onsdag 29 februari 2012

Kvällsgottis:)

Dom här & kaffe får göra mig lycklig ikväll! Tänker vräka i mig båda oxå, och jag tänker inte få ångest eller dåligt samvete! Jag är sugen och vill verkligen äta dessa. Hade tänkt mig en hel vecka utan något gottis alls, även om jag haft points kvar på dagarna. Det höll nästan 3 dagar sen klarade jag inte mer;)
Imorgon är en ny dag, med träning dessutom!! Då är det lättare att fokusera på att inte äta godis. När man inte tränar ( som idag) känns det mer som det kvittar på nåt vis...
Ja ja ... Ät och njut:)

måndag 27 februari 2012

Den här spillevinken....

....hänger jag med en stund då hans mamma är på gymmet. Har såklart de andra barnen oxå, 5st allt som allt, men idag blev det lilla I som fastna på bild. Visst är han söt:)

Frukt beroende...

Nu har jag varit på ICA och fyllt på förrådet så vi/jag klarar oss några dagar igen! Går åt sjukt mycket frukt nu, inte konstigt då det är så gott:)

Ledig idag! Jag & Musse gör inte speciellt mycket. Vi har vart ute en sväng o sådär. Nu sitter han o kikar lite på tv<3

Hade tänkt o ta en vilodag från träningen idag, men nu börjar det klia i kroppen:/ Hade lite väl ont i ryggen imorse och vart lite orolig för att det skulle vara nåt nytt ryggskott på G! Men det har gett sig nu. Kanske hade jag sovit konstigt el nåt? Jag har även tränat mycket de senaste dagarna så ryggen kanske tar stryk? Jag har ingen aning faktiskt, är bara glad att det känns bättre nu iaf:)

En kopp kaffe nu då!

söndag 26 februari 2012

Hahaha

Hittade den här bilden som föreställer våran hund samt Bisse & Jimmys katt Sigge! Kolla in storleksskillnaden:D

torsdag 23 februari 2012

Super torsdag:)

Igår hade jag ingen vidare dag och imorse när jag vaknade kändes det som att det skulle bli en till sådan...
Men det vände när jag kom till jobbet och träffade mina underbara jobbar kompisar:)

Slutade lunch, hämtade Lill prinsen och for vidare till Bisse där Jojjo och hennes kids var, samt Felix, som var där istället för på fritids idag. Tack snälla B för det, Felix var mycket nöjd med dagen:)
Där väntade oxå en god lunch, fisksoppa, som B hade fixat...lyx kallas det:D
Hängde där hela eftermiddagen och for sedan hem för att mata barnen med lite kvällis. Bytte om och åkte till gymmet så fort D kom hem. Taggad till tusen var jag och det är en underbar känsla när man är där:)) Körde lite förbränning samt lite ben.

Hem och mös med mina killar lite i soffan, sedan ut på promenad med Tyris.
Nu har jag sjunkit ner i soffan med ett kvällsmål som består av mini keso, två äggvitor och ett äpple!
Ska lägga mig om inte allt för lång stund för imorgon vankas morgon cardio med Biss. 04:50 ska vi va på språng så vi hinner en vända innan våra karlar ska iväg o jobba.
Sen väntar en fullspäckad dag igen med fina vänner.... Men det tar vi imorrn;)

Kram o gonatt<3

onsdag 22 februari 2012

Kladdiga chokladmuffins

Idag är jag hemma med barnen efter en liten kräkincident igår kväll för våran minsta prins. Idag har han inte visat något tecken på sjukdom överhuvudtaget så jag antar att det var nåt med kosten igår då det oxå var fettisdagen. Ibland kan det bli för mycket...

Vi har iaf ägnat oss åt bakning denna eftermiddag då jag lovade Felix det efter att dom inte ens hade en glutenfri chokladboll på konditoriet igår när D handlade med semlor hem. Han blev utan och lovades därför att få baka chokladbollar och äta så många han orkar!
Jag och Musse bakade samtidigt choklad muffins, och hjälp vad goda dom blev!! Jag bytte bara ut vanligt vetemjöl mot glutenfritt för att F oxå ska kunna äta. Kanske därför dom blev så superkladdiga? Inte mig emot:) ju kladdigare, desto godare. Man kan behöva använda sig av sked...
Här kommer receptet:

3ägg
3dl socker
1 1/2dl mjöl
4msk kakao
2tsk vaniljsocker
1krm salt
100g smält smör
20 rutor mörk blockchoklad

Smält smör och låt svalna.
Vispa ägg & socker poröst. Tillsätt fettet och mjölet blandat med kakao, salt & vaniljsockret.
Häll upp i formar och grädda i mitten av ugnen i 200 grader i 10-15min.
När de är färdiga, lägg en ruta choklad på varje och låt smälta!

Apelsiner...

Gillar ni syrliga, saftiga som jag? Isåfall kan jag verkligen rekommendera dessa som jag köpt på Ica. Underbart goda & perfekta

tisdag 21 februari 2012

Today is The day!!!

Smakar mumma med semla.....men Lite illamående blev jag allt. Tur det inte är så ofta man äter dessa haha

Snart blir det gymmet för att förbränna bort den;)

söndag 19 februari 2012

Underbar söndag:)

Började morgonen med ett svettigt pass på gymmet! En timma förbränning blev det, välbehövligt efter gårdagen!! Åt både kebabtallrik och en massa godis så överskred mina points ordentligt kan jag säga. Men men, nya tag idag och det går riktigt bra:)
Efter gymmet blev det fika på Frosths med en massa vänner. Och när det var klart for vi alla hem till Biss & hängde lite till<3
imorgon åker Sanna o Robin hem till Gbg igen och så dröjer det väl ett tag tills vi ses igen....kanske har kommit bebis nästa gång!???;) Nä, innan det lär vi ses....
Lottis åkte även hon idag:(
Har vart underbart kul att ha så många hemma på en o samma gång iaf:) händer fööör sällan...
Fick även träffa lilla Herman, 4 veckor. Supersöt liten bebbe:)

Nu har jag o småkillarna just ätit torsk med äggsås. Dags att ta tag i tvätten då så vi har nåt att sätta på oss veckan som kommer...

lördag 18 februari 2012

Härlig lördag

En kopp kaffe & lite surf innan jag lär ta tag i städning, godis- och presenthandling o allt annat som ska fixas;)
Är som vanligt ute i sista sekund med allt så jag får skylla mig själv!

Ikväll kommer en massa vänner hit och då vankas pizza och melodifestival mys:)
Men innan dess ska två av barnen på kalas och det ska som sagt städas och jag ska dusch efter morgon träningen o blablabla...
Ni hör ju, jag har inte tid med detta;)

Later...

fredag 17 februari 2012

Frustrerad!!!

Igår när jag & Biss var på gymmet så körde vi ben! I en maskin så hände något. Jag kände att det ilade ner i vänstra skinkan, men jag körde på iaf. Det skulle jag kanske inte ha gjort känner jag nu i efterhand:/

Hade nyss klätt på mig och begav mig ut på morgonpromenad. Kom inte så värst långt innan jag haltandes fick vända hemåt igen. Fy vad trött jag är på min kropp just nu! Hoppas det går över fort vad det än är. Jag som skulle träna massor denna helg....

Bara att krypa ner i sängen o slumra vidare en stund då!

torsdag 16 februari 2012

Nu är det helg!

Japp... Jag, vovven & Musse har tagit helg nu:) Hur skönt får det bli??
Vi ligger här i soffan o myser jag & Tyra. Killarna lyssnar på musik o spelar dator.
Imorgon ska jag o Rasmus till badhuset på morgonen. På eftermiddagen när Felix slutar skolan hämtar L upp honom och så ska även de besöka badhuset.
Jordis, han ska på disco på kvällen han:)
Sen på lördag verkar det som att det blir melodifestivalen-mys med pizza här med en massa underbara vänner:)) Så kul att en hel bunt kommer hem denna helgen, & tänk att jag är ledig oxå:) Kommer bli en super helg med fina vänner & en massa träning:D

onsdag 15 februari 2012

God Morgon!

Ligger & drar mig lite i sängen men ska alldeles strax kliva upp!
Bara idag och imorgon kvar att jobba, sen ledig 3 dagar, skönt!

Nä, på med lite kläder och sätta igång kaffebryggaren...

tisdag 14 februari 2012

Detta kan vara min bästa vän just nu. Mums vad gott det är, speciellt med en kopp kaffe till!! Testa:)

Sitter & äter en sen middag efter ett ganska jobbigt träningspass. En god räkrätt med ris & sallad, som efter min uträkning är värd 8p. Så sjukt gott är det....

söndag 12 februari 2012

Hade minst sagt en helt suverän dag i Huvudstaden igår:) 
Och Tre Kronor vann även mot Ryssland, vilket var kul såklart:)
Har fått mersmak och sitter o kollar biljetter till VM...får väl se hur det slutar!

Var och tränade med Biss efter jobbet idag och nu ska jag in i bastun och ha det gott en stund.  Hej svejs....

lördag 11 februari 2012

God Morgon:)

Sitter här och laddar med en kopp kaffe. Om 20min ska jag möta upp Biss & så ska vi riva av en timmas fettförbränning:) Bättre kan man väl inte starta denna lördagsmorgon...

Sen måste jag hem och duscha o äta frulle, för vid 10 kommer mamma o pappa o hämtar upp mig och Jordis. Sen bär det av mot Sthlm & Globen. Det ska bli så roligt och jag ser verkligen fram emot detta:D

Ha det gott så hörs vi säkert...



fredag 10 februari 2012

Älskade semlor...

Jag tror inte jag klarar mig längre!! Det ända jag kan tänka på är SEMLOR!!!!
Funderar på om idag är dagen? Det visar sig....blir det en semla senare eller inte? Skulle inte tro att jag kan motstå längre:P

Fy sjutton vad smarrigt!!!!

Morrn morrn!
Kaffebryggaren är påslagen så det är väl dags att bege sig ut i 17minus så lill-stumpan får uträtta sina behov brrrr:/
Är så sjukt trött idag och huvudet bankar! Det släpper nog med lite kaffe dock. Tur det är fredag för dom brukar ju inte va så långa på mitt jobb:)
Ha en trevlig dag...

torsdag 9 februari 2012

Kvällsmat!! Och endast 0,5 points:) 
Går riktigt bra att köra viktväktarna. Känner hur skönt det är att kunna äta vad man vill så länge man har koll på sina points! Och frukt, det klarar jag mig inte utan, aldrig mer LCHF säger jag bara!!!
Det där med att äta bara fett är inte min grej. Men det är ju bra att testa så man vet vad man mår bra av:)
Nu ska jag mumsa frukt och invänta halv åtta....
Önskar att jag hade kunnat träna ikväll, men jag och D kompromissar lite nu. Jag tränade igår, så då är det hans kväll ikväll;)
Då borde det vara min tur imorrn igen då....?
Det återstår att se. Igår fick man svettas ordentligt igen iaf då jag ställde mig på löpbandet:))) Sprang närmare 5km....Och det är jag nöjd med efter mitt uppehåll efter ryggskottet!
Nä, frukt & tv var det;)

onsdag 8 februari 2012

Är Rasmus nöjd över sina nya skor??? Njaaaaa sådär va!!? Eller kanske SUPER nöjd!! Kliver innanför dörren efter dagis och det har inte ens gått 1 minut så sitter dom på plats. Ni kan ju gissa om det längtas efter vårväder här nu....;)

tisdag 7 februari 2012

På Lördag är det dags...

..ska bli riktigt skoj att kolla på Tre Kronor - Ryssland!
Kollade igenom namnen i truppen och det var ju inte många man kände igen, men jag har ju heller ingen vidare koll så;)
Var väl typ Mattias Weinhandl & Magnus Johansson som man vet vilka det är....

Kul ska det bli iaf:)

Idag blev det julafton när ett stort paket från h&m anlände:)
Mest kläder till Felix då han växer så himla fort så ingenting passar längre. Blev oxå vårskor till alla 3 grabbar och jeans shorts, kjol o 3st klänningar till mig...kors i taket!! Brukar ju mest bli till killarna annars....
Riktigt snygga kläder iaf och det känns fräscht inför våren och sommaren och Turkiet resan såklart med lite nytt:)

Morrn morrn....
Lite morgonfika efter morgonpromenad! Att äta frukost nu skulle få mig att hungra ihjäl sedan;) Så lite "gratis" kaffe & äpple blir bra nu!

Blev en kort promenad på 35min, men bättre än inget alls...
Var ju även ut igårkväll, så jag är allt på G! Känns så skönt att kunna röra på sig i lite tempo igen. Hoppas att det blir gymmet senare idag oxå.

Ha det fint:)

måndag 6 februari 2012

Äntligen en ordentlig frukost igen, som jag har längtat efter min fil & banan:) Med VV så inehållet denna frukost ( om jag bara äter vitorna i äggen) 3p!! 
Det innebär att jag har 17p kvar att fördela på resten av måltiderna...spännande o se hur det går. 

söndag 5 februari 2012

Tyra har hittat sin nya favvo plats, i fårskinnet!
Hon har spenderat stor del av sin tid där sen igår när det kom hem. Antar att det värmer hennes lilla frusna kropp!?;)

lördag 4 februari 2012

Japp, då har man hittat tillbaks ner i den här då, men som jag sa så tillåter jag det denna helg. På måndag kör vi nya tag igen;)

Ikväll är det både melodifestivalen & gladiatorerna! Vad väljer man att titta på?
Får väl köra lite både &...
Nu ska jag snart slå på bastun och fylla upp badkaret. Småkillarna ska bada badkar o jag ska förstås basta:)

Idag inhandlade jag detta! Det är ett supermysigt fårskinn. Liknar mer en björn, men det är det såklart inte. 
Fick syn på 2 bruna tjocka, härliga skinn hos mamma igår när vi var där. Kunde såklart inte hålla mig utan var tvungen att ha ett jag med:) Fast mitt är lite ljusare med lite grått i. Mycket nöjd är jag och nu återstår bara att hitta en plats där det ska få bo. Inte det lättaste, men tids nog....

fredag 3 februari 2012

Fina fisken!
En makrill, det är fina grejer det;)
Och med den firren tar min LCHF resa slut. Jag pallar inte, mår ju mer illa än när jag har vart gravid (nästan) och jag tycker inte det är värt det. Dessutom hade jag bara gått ner 0,8kg i måndags. Man kanske inte går ner mer, vad vet jag men imorse när jag vägde mig var jag uppe på nästan 60kg :O Så nä, nu ger jag upp!
Ska ta den här helgen till  att äta det som faller mig in. Jag kanske går upp nåt kg, men det struntar jag i, för nästa vecka tänker jag börja träna igen. Jag var hos SG imorse och hon visade mig ännu fler övningar som jag nu ska bygga vidare på. Sen ska jag dit i slutet på feb igen o se om det blitt nå bättre. Och det hoppas jag verkligen att det har blivit då.
Vad jag har förstått så verkar det som att jag är alldeles för svankig och det är det jag måste jobba med i dom här övningarna. Sen fick jag troligtvis ett ryggskott där efter jul som gjorde att det var outhärdligt att stå på jobbet. Nu får jag stå och sitta varannan minut typ, och ska det fortsätta så lär jag nog se mig om efter ett nytt jobb för det kommer inte funka. Har ju även problem med mina axlar som oxå har blivit av jobbet. Ja ja skitsamma....
Från makrillen till detta:/ haha
På måndag ska jag iaf troligtvis börja med VV. Ska bara kika runt lite mer och ta in info innan jag bestämmer mig helt. Men VV vet jag iaf funkar då jag körde det för några år sedan.

Nu kommer snart stora killarna hem. Den stora ska på disco ball night och vi andra ska till mamma o pappa o äta mat:)
Sen blir det nog en lugn kväll!!
Ha det gott....

torsdag 2 februari 2012

Idag blev det kräftsoppa för mig till middag! Smakar utsökt & är väldigt enkelt att göra. Vill nån ha receptet så säg bara till:) Just denna är såklart LCHF anpassad;)

God morgon!
Ännu en tidig morgon på Nordic! Bara att köra...

Later!

onsdag 1 februari 2012

Dagens middag för mig idag blev räkomelett gjord på ägg, grädde, salt & peppar. Också räkor då förstås!
Gott & enkelt:)