Lite bilder från helgen...

Mellis

2 skivor finncrisp, lite mellan bregott samt 1skiva rökt skinka!

Ni kan ju ana vad jag sysslar med;)
Efter att vågen visade 61(!!!)kg igår morse fick jag verkligen nog!
Så nu är det återigen "shape Up" appen som gäller för mig.
Och efter ha levt som jag gjort och typ haft nåt i munnen konstant ett tag nu så känns det i magen med så lågt kaloriintag kan jag säga:/ Men man vänjer sig ju, och jag behöver verkligen minska min magsäck så jag får vara lite hungrig ett tag;) Vill man vara fin får man lida pin heter det va?

Absolut ingen vanlig dag idag!

För idag är det våran älskade Rasmus födelsedag<3
Om ca: 30 min (i skrivande stund) för 5år sedan kom våran fina lilla prins ut till oss!

ÄLSKDE UNGE<3

Nu har jag gått upp tidigt för att hinna ta en morgonpromenad innan det är dags för sång & frukost på sängen:)

Åhh

Idag kom äntligen det efterlängtade samtalet från proffice och klumpen i min mage är borta:))
Nästa vecka lämnar jag Nordic bakom mig och börjar mitt nya jobb på meritor!
Det är så himla spännande, pirrigt, oroligt, nervöst och förväntansfullt samtidigt:D
Tänk att jag har aldrig haft ett annat jobb än Nordic, har jobbat där i 9år så detta är ett stort steg för mig;) jag ska lämna min trygghet bakom mig. Men det kommer bli så bra så bra....bara det kan bli dagen D NU så jag slipper fundera och undra mer haha...

Jag är så glad!

Lovley!!

Har vart hos frissan och klippt- samt färgat utväxten, lagat mat och bjudit en hel bunt på och nu landade jag i solstolen en stund med höstens h&m katalog som damp ner i postlådan idag...gött!

Morgonstund

Dricker en kopp kaffe på trappan i morgonsolen & inväntar B för en PW runt sjön!

Bästa sättet att starta dagen:)

Funderar...

...på om jag kanske ska krypa ner till dom här godingarna:)

New shoes!

Tog en test runda i nya dojjorna! Dom funka fint men är inte lika rymliga framme vid tårna som mina gamla...men de töjer sig säkert. Jag älskar verkligen asics, bäst om ni frågar mig med mina breda fötter:)

Kvällspromenix...

Fick sellis av Felix & när en cykel är med då pinnar hon på som aldrig förr:))
Fick lite sällskap av solen oxå, inte illa;)

Känslor!

Känslan efter ett träningspass när man verkligen har tagit ut sig är en av de bästa känslorna ever tycker jag!!

Nu lite protein sen ska jag ta en välbehövlig dusch innan jag åker till B & J där det väntar grillning och middag. Där är redan mina 4 prinsar som inte var hemma när jag kom från jobbet! Det är då man passar på att ta sig en springtur oxå;) Sjukt skönt Tt ha det gjort....:))

Ok!

Imorse när jag ställde mig på vågen fick jag det bekräftat! Jag har gått upp 3kg på 1månad....
Min mage är INTE vad den var på den sista magbilden jag tog haha.
Men vad gör det? Det positiva med uppgång såhär är ju att man märker resultat tydligare. Så fr.o.m. måndag är det bra mat som gäller förutom träningen, den är jag ju redan igång med:)

:)

Åh, jag känner mig så nöjd efter mitt styrkepass och min springtur på 5,5km! Det tog 33min, men jag är ändå väldigt nöjd med den tiden om man tänker hur jag har levt den sista tiden. Jag har vart sjuk en längre tid och då har jag verkligen passat på att vila och unnat mig att äta och dricka det jag velat då man oxå har haft semester.
Men nu är jag så gott som frisk och idag kom ju oxå helt plötsligt lusten till träningen tillbaka med ett riktigt adrenalin pådrag:D Så nu är jag på gång igen, det känns så j*vla BRA!!!

Lusten kom!

Nu blir det sopplunch, sen bär det raka vägen ner i källaren för att köra ett TUNGT styrke-pass för helt plötsligt fick jag ett enormt sug efter styrketräning:)) Och när lusten kommer då är det lika bra att kööööööra!!!
Vad roligt det känns:)

Hmmm

Jag gick upp och var taggad för morgonpromenad imorse.
Mitt stora misstag denna morgon var dock att ta med hunden! Herregud vilken slöfock hon blivit. Efter ca: 2km vänder hon och vägrar gå en till meter framåt. Vad göra? Det är bara att vända och börja traska hemåt igen haha....
Lika bra att gå ensam i fortsättningen;)

Gonatt!!

Klockan är ställd & kläderna är framtagna! Då är det bara att köra då. Jobb, jobb, jobb i ett år till innan det är dags för semester igen...phue vad trött jag blev nu;)

Nära, det går nog fint:) Men nu ska jag lägga huvet på kudden så jag är utvilad på jobbet imorrn...det är enklare så!
Natti natt...

Utgång...

Igår var det parkfest, och den var man ju tvungen att gå på!!
Så här i efterhand känns det som det kunde ha kvittat.....usch vad gammal man kände sig:/

Men förfesten var trevlig, och så är det ju alltid:)

Happy face!!

En morgonpromenad i strålande sol gör mig lycklig!

Dock går det lite trögt för både mig och hund. Fast lika bra att ta det lite lungt då jag har vart sjuk i 2,5 veckor och fortfarande inte är bra...blir så less:/
Men jag är väl bättre tills semestern är över på måndag kanske?;)

Längtar tillbaks!!

<3

Tillbaka till vanliga rutiner!

Jaha, vi har kommit hem från våran underbara vecka i Turkiet!
Måste säga att det känns sjukt tråkigt att kliva ur planet och se på termometern att det är 12 grader som det var när vi landade tidigt igår morse:/ Usch.....

Nu är det iaf dags att köra igång med gamla rutiner igen! Så lite kaffe nu och sen ut på en morgonpromenad:) Får se hur långt jag orkar med min snoriga näsa....